No es milagroso, pero si hace la diferencia
Jul 25, 2022
Comenzar tu día con agua- yo elijo 24oz es fácil y crea muchísima salud.
👉🏽Primero que nada te hidratas, llevas toda la noche sin tomar liquido y tu cuerpo los necesita. Te ayuda a comenzar el proceso de purificación, eliminar todas esas toxinas que tu hígado proceso mientras dormías. La hidratación hace todo fluir, mejora tu piel y afecta todas las células de tu cuerpo.
👉🏽Segundo activa la digestion. Acuerdate que tu digestion es como una fogata. Cuando comienzas tu día con agua tibia o calientita es como que si le echaras leña a esa fogata que esta a punto de apagarse. Y mas aun cuando agregas cosas como limin, jengibre o curcuma a tu agua… esa fogata se prende fuerte y puede procesar con mas facilidad tus alimentos.
Comenzar tu día con agua es fácil… es uno de esos habitos que puedes incluir en cualquier momento en cualquier lugar- que aportan mas de lo que inviertes 😉
Te animas a incluirlo? 💜
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