Mereces ser más saludable y feliz.

Como Health Coach, Coach de Vida y Coach Ontologico Certificada, con especializaciones den Salud Hormonal, Digestión & Détox con mas de 8 años de experiencia en nutrición y bienestar, entiendo como te sientes. Yo estuve ahí y sé lo que se siente no sentirme cómoda en mi propia piel, y no es nada agradable. Ahora soy otra, pero tuve que tocar fondo para tener mi momento de “claridad” acerca de lo que significa estar saludable y en balance con mi propio cuerpo. Esto cambio mi vida.

Hubo muchos factores que me afectaron, como no saber manejar mi estrés, consumir alimentos a los que mi cuerpo era intolerante, hacer el tipo de ejercicio equivocado, dejarme llevar por las dietas de moda, no dedicar mi tiempo a las cosas que disfruto de en la vida. Poco a poco entre mas aprendía, investigaba y estudiaba me fui dando cuenta de los errores que estaba cometiendo. Mas que nada descubrí como funcionada mi cuerpo y el poder que tenían las hormonas para hacerme sentir bien o fatal.

CasaHealthy comenzó como una necesidad, una solución a mis propias batallas de salud, las de mi familia y amigas. Y con el tiempo mi misión se convirtió en ayudar a mujeres de 30 y 40 años a encontrar el balance hormonal que tanto anhelaban. A recuperar su vitalidad y felicidad, basando mi practica en la ciencia de nutrición holística funcional y las ganas de vivir plenamente.  Desde mis programas de coaching 1 a 1, los cursos en línea, los recursos gratuitos que ofrezco a quienes me leen, me apasiona muchísimo ayudarte a comprender como funciona tu cuerpo, y como los alimentos que eliges y el estilo de vida que llevas pueden afectarte de manera positiva o negativa.

Cuidarte a ti misma no solo es vital para como te sientes, sino también para el resto de tu familia.

Bienvenida, estoy feliz de que estas aquí. Te prometo que te voy a cambiar la vida.

MariaFer Florido, MEd CHHC AADP

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